Dans cet article, nous allons aborder les différentes méthodes pour éviter une grossesse suite à un rapport sexuel non protégé. Il est essentiel d’être bien informé afin de choisir la solution la plus adaptée en cas d’urgence. Nous parlerons des contraceptifs d’urgence disponibles en pharmacie et de quelques conseils pour éviter une situation similaire à l’avenir.
Contraception d’urgence : agir rapidement
La première chose à savoir est que le temps compte lorsqu’il s’agit de contraception d’urgence. Plus vous réagissez vite, plus elle sera efficace. Voici les deux principales options dont vous disposez :
- La pilule du lendemain : également appelée Norlevo ou EllaOne, elle doit être prise le plus tôt possible après le rapport non protégé. Elle peut être utilisée jusqu’à 72 heures (Norlevo) ou 120 heures (EllaOne) après le rapport, mais son efficacité diminue avec le temps. Cette méthode est disponible sans ordonnance en pharmacie.
- Le dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre : aussi appelé stérilet, il peut être inséré jusqu’à 5 jours après le rapport non protégé. Il offre une protection efficace et durable contre une grossesse. Cependant, cette solution nécessite la consultation d’un professionnel de santé pour son insertion.
Comment fonctionne la pilule du lendemain ?
La pilule du lendemain est un médicament progestatif qui agit de plusieurs manières :
- Elle retarde l’ovulation en inhibant la libération d’un ovule par les ovaires.
- Elle modifie la glaire cervicale, rendant plus difficile le passage des spermatozoïdes vers l’utérus et la trompe de Fallope où se produit la fécondation.
- Elle altère la muqueuse utérine, empêchant ainsi l’implantation d’un éventuel embryon.
Cette méthode doit être utilisée uniquement en cas d’urgence et ne remplace pas une contraception régulière. Son efficacité varie entre 75% et 98%, selon le délai d’utilisation après le rapport non protégé.
Le DIU au cuivre comme contraception d’urgence
Le dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre peut également être utilisé comme contraception d’urgence. Il a l’avantage d’être plus efficace que la pilule du lendemain, avec un taux de réussite de 99%. De plus, il offre une protection contraceptive pour une durée allant jusqu’à 10 ans. Toutefois, son insertion nécessite une consultation chez un professionnel de santé, ce qui peut rendre cette option moins pratique en situation d’urgence.
Prévenir plutôt que guérir : adopter une contraception régulière
Pour éviter de se retrouver dans une situation d’urgence, il est préférable de choisir une méthode contraceptive adaptée à votre mode de vie et de bien l’utiliser. Voici quelques conseils pour mettre en place une contraception efficace :
- Informez-vous : renseignez-vous sur les différentes méthodes contraceptives disponibles (pilule, stérilet, implant, anneau vaginal, préservatif, etc.) et choisissez celle qui vous convient le mieux.
- Consultez un professionnel de santé : ils pourront vous aider à choisir la meilleure méthode de contraception pour vous et vérifier que celle-ci est adaptée à votre situation médicale.
- Utilisez correctement votre contraception : respectez bien les consignes d’utilisation de votre méthode contraceptive pour garantir son efficacité. Par exemple, prenez la pilule tous les jours à heure fixe ou changez votre anneau vaginal selon les instructions fournies.
Le préservatif : protection contre les infections sexuellement transmissibles
N’oubliez pas que le préservatif est la seule méthode contraceptive qui protège également des infections sexuellement transmissibles (IST). Il est donc indispensable de l’utiliser systématiquement lors de relations sexuelles avec un nouveau partenaire ou en cas de doute sur le statut sérologique de celui-ci.
En résumé
Face à un rapport non protégé, il est crucial d’agir rapidement pour éviter une grossesse indésirable. La pilule du lendemain et le DIU au cuivre sont deux options de contraception d’urgence à envisager. Toutefois, il est préférable de mettre en place une contraception régulière adaptée à votre mode de vie afin d’éviter ces situations d’urgence. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour vous accompagner dans votre choix et garantir une utilisation optimale de votre méthode contraceptive.
